4 مشروبات صيفية مرطبة تشعرك بالسعادة

4 مشروبات صيفية مرطبة تشعرك بالسعادة

فى هذا الجو الحار نحتاج للمشروبات أكثر من إحتياجنا لتناول الطعام، لذلك كان علينا تحضير أنواع جديدة مختلفة من

العصائر المرطبة وفى نفس الوقت غنية بالفوائد الصحية

 

وإليكي 4 مشروبات صيفية مرطبة تشعرك بالسعادة :-

 

1- سموثي الشمام

4 مشروبات صيفية مرطبة تشعرك بالسعادة

بعد تقشير الشمام قومي بتقطيعه شرائح رفيعه، ثم أضيفي عليه 1 كوب كبير لبن الصويا و1 ملعقة كبيرة زبادي

وإضربيهم جميعا فى الخلاط ويتم تناوله فى الحال.

الشمام غنى بفيتامين أ ، ب و سي . وبإضافتك للصويا والزبادي فأنتى تحصلين على فيتامينات ك و إى

أيضا. الشمام يدعم المناعة ويحمي القلب والشرايين وينظم الجهاز الهضمي ومهدئ للأعصاب.

 

حربي أيضا: وصفات مشروبات صيفية خفيفة ولذيذة

 

2- ليمونادة بدون سكر

4 مشروبات صيفية مرطبة تشعرك بالسعادة

4 ليمونة + بشر 1 ليمونة + 1 ملعقة عسل نحل طبيعي + جنزبيل مبشور و 4 أكواب كبيرة ماء.

ضعي الماء فى إناء ومعه باقى المكونات وقلبيهم معا جيدا ثم إحتفظي به فى الثلاجة لعدة ساعات.

الليمون غنى بمضادات الأكسدة وفيتامين سي. يساعد هذا العصير الخالي من السكر على فقدان الوزن الزائد،

كما أنه من أفضل العصائر المرطبة فى فصل الصيف..

 

3- عصير الفراولة

4 مشروبات صيفية مرطبة تشعرك بالسعادة

1 كوب كبير فراولة و 1 عصير ليمونة و 3 أكواب كبيرة ماء يتم غلي جميع المكونات معا

ثم ضربها فى الخلاط وتصفيتها بمصفاة رفيعة وتقدم مع الثلج والنعناع الطازج.

الفراولة غنية بمضادات الأكسدة ويعمل هذا العصير على طرد السموم من الجسم. وهو من العصائر المفضلة للأشخاص

الذين يعانون من إرتفاع فى معدلات اليوريك أسيد .

 

4- عيران الزبادي

4 مشروبات صيفية مرطبة تشعرك بالسعادة

أحضري 2 حبة خيار متوسطة الحجم وإضربيها فى الخلاط حتى تذوب تماما وتصبح كالماء.

ثم أضيفي عليها 1 كوب كبير زبادي و 1/2 كوب كبير زبادي مصفى، 1 زجاحة مياه معدنية،

3 أكواب كبيرة ماء، 1 ملعقة صغيرة ريحان، 1 ملعقة صغيرة نعناع.

يمكنك تناول هذا المشروب بجانب الطعام فهو يساعد على سرعة الشعور بالشبع.

الخيار يتكون من 96% ماء وغنى بفيتامين سي ومضادات الأكسدة .

يسد حاجة الجسم من الماء كما يقوي جهاز المناعة، كما يحمي من أمراض القلب والشرايين وبعض أنواع مرض السرطان.

ما هو الحليب النباتي وفوائده وأنواعه

ما هو الحليب النباتي وفوائده وأنواعه

ما هو الحليب النباتي وفوائده وأنواعه

 

فى الأعوام الأخيرة إنتشر الحليب النباتي تحت مسمى حليب خالي اللاكتوز وأصبح اللبن النباتي هو المفضل

لدى العديد من الأشخاص. حسنا ما هو الحليب النباتى؟ وما هى فوائده؟ إليكم الإجابة عن هذا الأسئلة.

 

حليب اللوز

حليب اللوز حليب مغذي وخاصة للأطفال فهو مفيد لأقصى درجة. فحليب اللوز يعمل على تحسين وظائف المخ

كما يساعد على تسهيل عمل الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يساعد على تطور نمو العضلات ويمنع هشاشة العظام.

 

حليب جوز الهند

يساعد لبن جوز الهند على زيادة الحرق يعتبر مضاد للبكتريا بحد ذاته.

 

سيعجبك أيضا: حضري كريمة وحليب جوز الهند في المنزل بكل سهولة

 

حليب الأرز

حليب الأرز خالي من الجلوتين وغني بالكبروهيدرات، وهو أقل الألبان النباتية إحتواءا على السعرات الحرارية.

كما أن لبن الأرز ينظم عمل اللجهاز الهضمى.

 

حليب الصويا

حليب الصويا من أكثر الألبان شيوعاً. ولعدم إحتوائه على اللاكتوز فهو يهضم بسهولة. يزيد من دوران الدم،

يحتوى على مقدار عالي من الكالسيوم ويعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.

 

سيعجبك أيضا: فوائد لبن وحليب الصويا المذهلة

 

حليب الجوز

حليب الجوز معروف كونه من أهم مضادات الأكسدة. يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض السكر والشرايين.

 

حليب الشوفان

يساعد حليب الشوفان على عملية الهضم ويعمل على الإحساس بالشبع لفترة طويلة.

لبن الشوفان غنى بالكربوهيدرات وفى نفس الوقت يمنع الإصابة بمرض السكر.

 

 

طريقه عمل لبن جوز الهند في البيت بسهولة

طريقه عمل لبن جوز الهند في البيت بسهولة

طريقه عمل لبن جوز الهند في البيت بسهولة

 

جوز الهند من الثمار المتعددة الفوائد والإستخدامات، فزيت جوز الهند يصلح للطبخ كما أنه مفيد للبشرة والشعر والجسم.

أما فوائده فهى لا تعد ولا تحصى منها أنه زيت لا يحتوي على أية أحماض دهنية، يقوي المناعة، مضادة

قوي ضد الفطريات وعدوى الكانديدا.

 

أما ماء جوز الهند تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز مقاومة الأكسدة في الجسم،

ويمكنك تحضير لبن جوز الهند وإسنخدامه في الحلويات والكيك والشيكولاته وتناوله مع الفاكهه والإستمتاع بطعمه اللذيذ.

 

وإليكي طريقه عمل لبن جوز الهند في البيت بسهولة

 

المقادير

كوبان من الماء

كوب جوز هند

 

طريقة التحضير:

– ضعي الماء على جوز الهند فى كسروله من المساء إلى الصباح ثم ضعيها على النار وأتركيها تغلي مرتين.

– ثم إرفعيها من على النار وأتركيها حتى تصبح دافئه وأضربيها فى الخلاط ثم صفيها .

– خذي اللبن وضعيه فى الثلاجة وأما جوز الهند جففيه ويمكنك إستخدامه فى الحلويات.

– ستتكون على وجه اللبن طبقه زبد جوز هند يمكنك أيضا إستعمالها.

طريقة عمل عصير فراولة مركز سهل ولذيذ

طريقة عمل عصير فراولة مركز سهل ولذيذ

طريقة عمل عصير فراولة مركز سهل ولذيذ
عصير الفراولة مثلها مثل عصير الليمون من أهم المشروبات الصيفية التى يفضلها الجميع.

وإذا كنتي تبحثين عن طريقة مبتكرة ومختلفة لتحضير عصير الفراولة فأنتي فى المكان الصحيح

 

وإليكي طريقة عمل عصير فراولة مركز سهلة ولذيذة .

 

المقادير :

1 كيلوجرام فراولة

5 اكواب كبيرة ماء

3 أكواب سكر

 

طريقة عمل عصير فراولة مركز سهل ولذيذ

طريقة التحضير :

1- قومي بغلى الماء.

2- إغسلي الفراولة جيداً ثم ضعيها فى الماء المغلي.

3- إتركيها على النار مع الماء المغلي لمدة 5 دقائق.

4- الأن إرفعيها من على النار وأحكمي إغلاقها وإتركيها لمدة ساعة.

5- بعد ساعة فومى بتصفية الفراولة بمصفاة ضيقة.

6- الأن اعيدي ماء الفراولة المصفى للنار وأضيفي عليها السكر.

7- إتركيها تغلي حتى يصبح قوامها كثيف قليلاً.

8- الأن أضيفي عليها مقدار ملعقتان كبيرتان من الفراولة وقليل من الماء البارد.

 

جربي أيضا:

المشروب الأحمر: طريقة عمل عصير البرقوق والفراولة

طريقة عمل عصير الامبراطور , كوكتيل الفراولة والزبادي والآيس كريم

وصفات مشروبات صيفية خفيفة ولذيذة

وصفات مشروبات صيفية خفيفة ولذيذة

تعد الفواكه علاج فعال لحر الصيف الحارق ومرطب طبيعي للجسم. لذلك أحضرنا لكم وصفات خفيفة ولذيذة لمشروبات الصيف.

وصفات مشروبات صيفية خفيفة ولذيذة

 

الوصفة الأولى: سموثي المانجو

وصفات مشروبات صيفية خفيفة ولذيذة
 

المقادير :

1 ثمرة مانجو متوسطة الحجم

1 ثمرة بوملي (شادوك ) متوسطة الحجم

1 كوب كبير لبن خالى اللاكتوز

3- 4 ورقات سبانخ

 

طريقة التحضير :

ضعي جميع المقادير فى الخلاط . يمكنك تقديمها مع الثلج إذا رغبتى.

 

الوصفة الثانية: سموثي البوملي

وصفات مشروبات صيفية خفيفة ولذيذة

 

المقادير :

1/2 ثمرة بوملي مقشرة ومقطعة

1 ثمرة بابايا

1 حبة خيار متوسطة الحجم

500 مل لبن جوز الهند

 

طريقة التحضير :

ضعي جميع المكونات في الخلاط . يمكنك تقديمها مع الثلج وأوراق النعناع الطازجة .

 

جربي أيضا:

أفضل 3 مشروبات منعشة وصحية في الصباح

مشروبات الصيف السعيد: طريقة عمل كوكتيل الفواكه بالزبادي

طريقة عمل كمبوت المشمش الطازج بالقرفة والقرنفل

طريقة عمل كمبوت المشمش الطازج بالقرفة والقرنفل

طريقة عمل كمبوت المشمش الطازج بالقرفة والقرنفل

 

كمبوت المشمش من مشروبات الصيف المرطبة واللذيذة والمليئة بالفيتامينات والعناصر المغذية.

 

وإليكي طريقة عمل كمبوت المشمش الطازج بالقرفة والقرنفل

 

المقادير :

500 جم مشمش ناضج وطازج

5 أكواب ماء

1 كوب كبير سكر

1 عود قرفة

2 حبة قرنفل

 

طريقة التحضير :

– أولا قومي بتقسيم المشمش نصفين وأخرج النواة.

– فى إناء عميق إخلطي السكر مع الماء والقرفة والقرنفل.

– ضعيهم على النار حتى ذوبان السكر وحتى يبدا الماء بالغليان.

– عندما يبدا الماء بالغليان أضيفي المشمش وأتركيه على النار حتى ينضج تماماً.

– الان إرفعيها من على النار وإتركيها لتبرد.

– بعد أن تبرد ضعيها فى الثلاحة لمدة ساعتان.

– قدميها بالشكل الذي ترغبين به.

 

جربي أيضا:

كمبوت الفواكه بالقرفة

مشروب القرفة اللذيذة باللبن

كمبوت الفواكه البرتقالي “مشمش وخوخ”

طريقة عمل عصير البطيخ بالليمون المثلج

طريقة عمل عصير البطيخ بالليمون المثلج

طريقة عمل عصير البطيخ بالليمون المثلج

 

البطيخ من الفواكه الصيفية المرطبة، يمكنك أكله وكذلك يمكنك عمله عصير لذيذ ومغذي .

بعض الاحيات تقومين بشراء بطيخة غير مسكرة فلا تقومي بإلقاءها في القمامة يمكنك عمل عصير البطيخ بالليمون

فهو حل رائع لتناول البطيخ الغير مسكر

 

وإليكي طريقة عمل عصير البطيخ بالليمون المثلج :-
المقادير :

نصف بطيخه

عصير 1 ليمونة

سكر (حسب الرغبة)

 

طريقة التحضير :

– قومي بتقطيع البطيخ شرائح وازيلي البذر منه.

– ضعي شرائح البطيخ فى الخلاط ، وإضربيها عدة مرات

– بإستخدام مصفاة قومي بتصفية عصير البطيخ ثم أضيفي عليه الليمون والسكر حسب الرغبة.

– ضعيه فى الثلاجة ويقدم بارداً مع مكعبات الثلج وأوراق النعناع الطازجة.

 

جربي أيضا:

عصير البطيخ المثلج بالنعناع

طريقة عصير الليمون بالنعناع المنعش في الصيف

طريقة تحضير سلطة البطيخ مع المانجو والفراولة

طريقة عمل عصير الخوخ الطازج بالحليب والفانيليا

طريقة عمل عصير الخوخ الطازج بالحليب والفانيليا

طريقة عمل عصير الخوخ الطازج بالحليب والفانيليا

 

وبما أننا في موسم الخوخ ، فهو من الفاكهة الصيفية اللذيذة ، نقدم لزوارنا الكرام وصفة تحضير عصير الخوخ

 

فاتبعوا معنا طريقة عمل عصير الخوخ الطازج بالحليب والفانيليا

 

المقادير

1/2 كيلو خوخ طازج

2 ملعقة كبيرة سكر

2 كوب حليب

ملعقة صغيرة فانيليا

 

طريقة التحضير:

قومي بخلط المكونات السابقة معا فى الخلاط .

ثم صبي عصير الخوخ بالحليب والفانيليا في كاسات التقديم ، وبالهنا والشفا .

 

للمزيد:

عصير الدوم وفوائده الصحية

عصير التمر الهندي في رمضان

فوائد عصير الخوخ الطبيعي , وصفة عصير الخوخ بالحليب

5 فوائد مذهلة من شرب الحليب مع الثوم

5 فوائد مذهلة من شرب الحليب مع الثوم

5 فوائد مذهلة من شرب الحليب مع الثوم

 

ربما يبدوا شيئاً غريباً. حليب بالثوم ! نعم فبعد أن تتعرفو على فوائده ستقتنعون بهذا المشروب تماماً.

فالثوم مضاد حيوي بحد ذاته وله العديد من الفوائد الصحية. ولكن هل كنتم تعرفون أن إضافة الثوم إلى الحليب يزيد من فوائده الضعف تعرفوا عليها.

 

5 فوائد مذهلة من شرب الحليب مع الثوم

 

1- مرض الربو

تناول كوب من اللبن مضافاً إليه فص ثوم كل يوم مفيد لمرضي الربو .

 

2- العجز الجنسي

الحليب بالثوم حل طبيعي فعال جدا لمثل هذا النوع من المشكلات للرجال والنساء على حد السواء.

 

3- الإلتهاب الرئوي

تناول 3 أكواب من اللبن بالثوم فى اليوم يقضي على الإلتهاب الرئوى.

 

4- الصفرا

الثوم مهم جدا لطرد السموم من الجسم. وعند إضافته للحليب فائدته هذه تزداد مرتان.

ومرض الصفرا ينتج بسبب مشاكل مرضية في الكبد. لذلك فإن تناول كوب من اللبن مضاف إليه فص ثوم يعتبر

علاج يساهم فى حل هذه المشكلة،

 

5- آلام المفاصل

الثوم بالحليب مفيد لعلاج ألام المفاص فى الركبة والظهر وغيرها.

 

للمزيد:

6 فوائد تجبرك على أكل الثوم علي الريق

العسل والثوم منشط طبيعي لزيادة الشهوة الجنسية

وصفات سهلة للتخلص من رائحة الثوم في الفم

مشروب طبيعي لمن يعانون من الضغط المرتفع

مشروب طبيعي لمن يعانون من الضغط المرتفع

مشروب طبيعي لمن يعانون من الضغط المرتفع

 

الضغط المرتفع من أخطر الأشياء على الصحة. لذلك يجب الإهتمام جيدا بما نتناوله. وإذا كنتم تعانون من الضغط المرتفع

فالوصفة التى أحضرناها لكم من الحلول العملية الطبيعية.

 

وإليكم طريقة عمل مشروب طبيعي لمن يعانون من الضغط المرتفع
المقادير :

2 شريحة أناناس

8 حبات عنب

1 موزة

1 تفاحة

ا كوب ماء

 

طريقة التحضير :

قومي أولا بتقشير شرائح الأناناس وتقطيعها مكعبات. ثم ضعيها قى الخلاط ومعها العنب وإخلطيهم معا جيداً.

مشروب طبيعي لمن يعانون من الضغط المرتفع

بعد ذلك أضيفي التفاح والموز. يتم إضافة كوب الماء فى الآخر لضمان عصر الفواكه وتجانسها معا بشكل جيد.

مشروب طبيعي لمن يعانون من الضغط المرتفع

مشروب طبيعي لمن يعانون من الضغط المرتفع

 

الإستخدام :

يفضل تناول هذا المشروب على معدة فارغة أي فى الصباح قبل الفطور.

يمكن أن يكون هذا المشروب ضمن نظام حميتك الغذائية بشكل آمن.

 

ملاحظة هامة :

إذا كنتم تتناولون أدوية معينه للضغط فعليكم إستشارة الطبيب قبل إعتماد هذا المشروب.

 

للمزيد:

مشروب مدهش لتنزيل الضغط المرتفع فورا

طريقة عمل عصير الخروب بالبرتقال وصفة خروب جديدة ولذيذة

طريقة عمل عصير الخروب بالبرتقال وصفة خروب جديدة ولذيذة

طريقة عمل عصير الخروب بالبرتقال وصفة خروب جديدة ولذيذة

 

الخروب من المشروبات الصحية المعروفة والتى نتناولها داىما بغرض خسارة الوزن أو كميزنه فى التخلص من ورم القدمين.

كما أنه من المشروبات الرمضانية المرطبة واللذيذة ، يشرب عادة كما هو وفى بعض البلاد يضيفون عليه البرتقال .

 

وإليكي طريقة عمل عصير الخروب بالبرتقال طريقة جديدة ومغذية حربوها وإليكم الطريقة.

 

المقادير :

كوب ونصف خروب

1 ثمرة برتقال

5 لتر ماء

3 -5 حبات قرنفل

2 كوب صغير سكر

 

طريقة التحضير :

أولاً أحضري حلة متوسطة الحجم وضعي فيها الماء واتركيه على النار حتى الغليان.

عندما يبدا الماء بالغليان أضيفي الخروب والسكر (يمكن تزويد أو تقليل السكر حسب الرغبة )

وأتركيهم على النار لمدة 3- 4 دقائق. ثم إرفعيه من على النار.

الأن قومي ببشر البرتقال وضعي بشر البرتقال فى حلة الخروب مع القرنفل. وإتركيها لتبرد. ثم صفيها جيداً

بعد أن تبرد يمكنك عصر باقي البرتقال فيها وتركها في الثلاجة لتبرد.

بالهنا والشفا.

 

للمزيد:

عصير الدوم وفوائده الصحية

عصير التمر الهندي في رمضان

حضري عصير الخروب الطبيعي المثلج في المنزل بسهولة

فوائد شرب عصير المشمش عند الإفطار في رمضان

فوائد شرب عصير المشمش عند الإفطار في رمضان

فوائد شرب عصير المشمش عند الإفطار في رمضان

 

مع تغير الروتين اليومي للتغذية فى شهر رمضان ينصبح أخصائيو التغذية بتناول كوب من عصير المشمش عند الإفطار .

فالمشمش وعصير المشمش غنى بالفيتامينات والمعادن التى تساعد علي تنظيم عملية الهضم.

 

لذلك فإن أخصائيو التغذية ينصحون بتناول كوب من عصير المشمش عند الإفطار لتجنب إضطراب عملية الهضم الناتجة عن تغير الروتين اليومي للتغذية في شهر رمضان.

 

عند البدء في صيام شهر رمضان تتغير العادات اليومية لتناول الطعام ، وبالتالى نكون معرضين أكتر للإصابة بالإمساك وإضطرابات الهضم.

وللتغلب علي إضطرابات عملية الهضم فالمشمش يجب أن يكون هو خياركم الأول.

 

وبجانب المشمش فإن أخصائيو التغذية ينصحون بتناول السوائل بشكل عام ، للتغلب عن مشكلة الهضم والإنتفاخات

التى تصاحب التغير المفاجئ في نظام التغذية اليومية المعتادة .

ولكن المشمش مفضل لأنه يسهل عمل الأمعاء ، وكذلك فهو يحتوى علي البكتين والسيلوليز التى تؤثر في التخثرات

والترسبات الموجودة في الأمعاء وبالتالى تقضي علي الإنتفاخات.

 

للمزيد :

فوائد عصير المشمش في تسهيل الهضم

فوائد العصائر الطبيعية … لكل داء عصير

وصفات سموثي الخضار والفواكه للإفطار سهلة ولذيذة

ليس لديك الكثير من الوقت لإعداد وجبة الإفطار في الصباح! لا تقلقين. فنحن سنقدم لك أفضل وجبة إفطار

وهى وصفة عصير السموثي سهلة ولذيذة ، تجعلك تحبين الإستيقاظ صباحا.

أعظم شيء في إعداد هذه العصائر هو أن الفواكه والخضار يمكن أن تبقى في كيس من البلاستيك في الثلاجة لمدة 8-10 أشهر.

وكل ما عليك القيام به هو فرم هذه الفواكه ، ثم إضافة بعض الماء المثلج اليها والحصول على عصير في دقيقة واحدة!

فاتبعي معنا وصفات سموثي الخضار والفواكه للإفطار سهلة ولذيذة
1- كوكتيل الموز والكيوي والسبانخ :
وصفات سموثي الخضار والفواكه للإفطار سهلة ولذيذة
وصفات سموثي الخضار والفواكه للإفطار سهلة ولذيذة

المكونات:

3 ثمرات كيوي (مقطع الى مكعبات)

1 ثمرة موز (مقطعة)

2 كوب السبانخ

1 كوب من الحليب المفضل لك

1 كوب زبادي

طريقة التحضير :

ضعي السبانخ والحليب في الخلاط أولا. حتى تحصلي على مزيج سلس. ثم قومى بإضافة المكونات المتبقية وأمزجيه حتى يصبح ناعما.

2- كوكتيل الفراولة والموز :
وصفات سموثي الخضار والفواكه للإفطار سهلة ولذيذة
وصفات سموثي الخضار والفواكه للإفطار سهلة ولذيذة

المكونات:

2 كوب من الفراولة (مقطعه شرائح)

1 ثمرة موز (مقطعة)

1 1/2 كوب من الحليب المفضل

1 كوب زبادي

طريقة التحضير :

ضعي جميع المكونات في الخلاط وتمزج حتى تصبح ناعمة.

3- كوكتيل الفراولة والتوت البرى :
وصفات سموثي الخضار والفواكه للإفطار سهلة ولذيذة
وصفات سموثي الخضار والفواكه للإفطار سهلة ولذيذة

المكونات:

1 كوب من التوت

1 كوب من الفراولة (مقطعه شرائح)

1 1/2 كوب من الحليب المفضل

1 كوب زبادي

طريقة التحضير :

ضعى جميع المكونات في الخلاط حتى تحصلى على مزيج سلس!

4- كوكتيل البرتقال والأناناس والمانجو :
وصفات سموثي الخضار والفواكه للإفطار سهلة ولذيذة
وصفات سموثي الخضار والفواكه للإفطار سهلة ولذيذة

المكونات:

1 كوب من الأناناس (مقطع مكعبات)

1 برتقال (مقطع شرائح)

1 مانجو (مكعبات)

1 1/2 كوب من الحليب المفضل

1 كوب زبادي

طريقة التحضير :

ضعى جميع المكونات في الخلاط وأمزجيه حتى تحصلى على خليط ناعم!

 

للمزيد:

سموثي الخوخ بحليب اللوز لانقاص الوزن

سموثي الزبادي والفواكه بنكهة القرفة

وصفة عمل سموثي المشمش سهلة جدا

طريقة عمل عصير الامبراطور , كوكتيل الفراولة والزبادي والآيس كريم

طريقة عمل عصير الامبراطور , كوكتيل الفراولة والزبادي والآيس كريم

طريقة عمل عصير الامبراطور , كوكتيل الفراولة والزبادي والآيس كريم

 

نقدم لزوارنا الكرام طريقة عمل عصير الامبراطور سميه بهذا الاسم بسبب مكونات الفخمة فهو عبارة عن كوكتيل من

الحليب والفراولة والزبادي والآيس كريم.

 

فاتبعوا معنا طريقة عمل عصير الامبراطور , كوكتيل الفراولة والزبادي والآيس كريم

 

المقادير :

2 كوب حليب

1/4 كيلو فراولة مركزة

سكر

2 زبادي فراولة

آيس كريم بودر

ثلج , ماء

 

طريقة التحضير :

قومي بوضع الحليب مع الفراولة والسكر وزبادي فراولة والآيس كريم والثلج في الخلاط وإخلطيهم جيدا .

ثم ضعي العصير في كاسات التقديم وزينه بقطع الفراولة .

 

جربي أيضا :

المشروب الأحمر: طريقة عمل عصير البرقوق والفراولة

طريقة تحضير مشروب الفراولة الساخن سهلة

عصير فراولة وتوت وعنب مثلج

اسهل طريقة عمل عصير الفراولة بالحليب

مشروبات الكاكاو الساخنة , 4 وصفات شهية لتحضير كوب من الكاكاو

مشروبات الكاكاو الساخنة , 4 وصفات شهية لتحضير كوب من الكاكاو

الكاكاو من المشروبات المفضلة فى فصل الشتاء فهو يبعث عليك الدفئ ويشعرك بالإطمئنان والإسترخاء

وإليكي عدد من الوصفات الذيذه لاعداده ، يمكنك اختيار ما تفضلينه منها او التنويع فى إعدادها من آن لآخر .

 

الطريقة الأولى : كوب كاكاو بالشيكولاته والحليب
مشروبات الكاكاو الساخنة , 4 وصفات شهية لتحضير كوب من الكاكاو
مشروبات الكاكاو الساخنة , 4 وصفات شهية لتحضير كوب من الكاكاو

المقادير

نصف كوب من الحليب

ملعقتين كبيرتين من الكاكاو

20 جرام من الشكولاته الداكنه

نكهة حليب

قطع صغيرة من الشيكولاته أو البندق للتزيين

الطريقة :

قومى بتسخين الحليب وأضيفي إليه الكاكاو والشيكولاته وقومي بالتقليب حتى تمام الذوبان

ثم وضعى نكهة الحليب ثم أرفعيه عن النار وضعيه فى الكوب وقومى بتزيينه كما ترغبين

 

الطريقة الثانية : كاكاو بالبرتقال

مشروبات الكاكاو الساخنة , 4 وصفات شهية لتحضير كوب من الكاكاو

المقادير :

3 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال

2 كوب من اللبن

1 كوب من الماء

2 ملعقه كبيرة من الكاكاو

حفنه صغيرة من الملح

5 ملاعق كبيرة من السكر

الطريقة :

أمزجى الكاكاو والملح والسكر والماء وضعيها على النار حتى تمام الزوبان

ثم أضيفي اللبن وأرفعيها عن النار ثم أضيفي عصير البرتقال وضعيها فى كوب للشرب واستمتعى بها

 

الطريقة الثالثة : الكاكاو مع شراب التوت

مشروبات الكاكاو الساخنة , 4 وصفات شهية لتحضير كوب من الكاكاو

المقادير :

2 ملعقه كبيره من الكاكاو

ملعقه كبيره من السكر

فانيليا

كوب من الحليب

50 مل من شراب التوت

الطريقة :

قومي بمزج الكاكاو والسكر والفانيليا والحليب وضعيهم على النار حتى تمام الغليان

ثم أرفعيها عن النار وأضيفي شراب التوت وضعيها فى كوب للشرب وقومى بتزيينها واستمتعى بها

 

الطريقة الرابعة : الكاكاو بالكريمة المخفوقة

مشروبات الكاكاو الساخنة , 4 وصفات شهية لتحضير كوب من الكاكاو

المقادير :

4 ملاعق كبيرة من الكاكاو

2 ملعقه كبيرة من السكر

2 ملعقه كبيرة فانيليا

2 كوب من الحليب

كريمه مخفوقة

الطريقة :

قومي بمزج الكاكاو والسكر والفانيليا واللبن وضعيهم على النار حتى تمام الغليان

ثم أرفعيها عن النار وضعيها فى كوب الشرب وأضيفى الكريمه المخفوقة على الوجه

 

جربي أيضا :

طريقة عمل بسكويت الفانيليا سادة / بالكاكاو

أطعم واسهل طريقة عمل شوكولاتة البسكويت بالكراميل والبندق

كيف تحضرين القهوة التركية برغوة كثيفة

كيف تحضرين القهوة التركية برغوة كثيفة

كيف تحضرين القهوة التركية برغوة كثيفة
كيف تحضرين القهوة التركية برغوة كثيفة

 

القهوة التركية من أشهر أنواع القهوة التي يقبل عليها الناس في جميع أنحاء العالم. وذلك بسبب طعهما اللذيذ، لذلك عليكي تعلم الطريقة الصحيحة لعمل القهوة التركية.

 

أهم ما يميز القهوة التركية هى رغوتها الكثيفة. لذلك إذا لم تتمكني من الحصول علي الرغوة أثناء عمل القهوة فهناك نقاط يجب مراعتها.

 

الموازنة:

إذا أردتي ملء فنجان قهوة لأخره فيلزم لذلك ملعقة صغيرة قهوة فقط.

سكر متوسط :

للحصول علي قهوة وسط يكفي فقط ملعقتان صغيرتان من السكر.

قليلة السكر:

ملعقة سكر واحدة فقط

قهوة سكر زيادة:

ملعقتان ونصف من السكر.

 

طريقة التحضير:

لضمان الحصول علي رغوة عليكي وضع السكر أولاً في الكنكة.

بعد ذلك ضعي القهوة وأخيراً الماء البارد.

 

طريقة التحضير أخرى:

أولا قبل وضع الكنكة علي النار يجب تقليب القهوة جيداً.

وعند وضعها علي النار نتركها بدون أى حركة أو تقليب.

بعد أن توشك القهوة علي الفوران يجب رفعها من علي النار وعدم تحريكها بأي شكل من الأشكال.

الأن قومي بصب نصفها في الفنجان ثم أعيدي الباقي للنار مرة أخري وعندما يبدا في الفوران إرفعيه من علي النار وأكملي الفنجان.

 

للمزيد:

طريقة غريبة للتخلص من مرارة القهوة بالصور

ما أفضل الأوقات لشرب الشاي والقهوة في رمضان