ما هو دور الرجل فى حياتك وكيف تختارين الزوج المناسب

ما هو دور الرجل فى حياتك وكيف تختارين الزوج المناسب

ما هو دور الرجل فى حياتك وكيف تختارين الزوج المناسب

من منا لا تنتظر رجل أحلامها، وتحلم دائما بأنه سيكون على أكمل وجه كما تراه فى الأفلام والمسلسلات التليفزيونية

وتتوقعين عندما يأتي أنه سيهتم بك وسيحقق لك أحلامك التى عجزت عن تحقيقها، وترسمين له دورا فى حياتك.

ولكن هل سألت نفسك يوما هل سيعرف هو دوره فى حياتك، هل سيحقق لك هذه الآمال فعلا أم سيكون

عبئا عليك.

 

ولكن بعيدا عن أحلامك أو ما تمنيته، ما هو دور الرجل الحقيقى فى حياتك :

عندما تقابلين رجل لأول مرة سيسعى بكل الطرق لكى يبهرك ويجذبك اليه، ولكن هناك العديد من التفاصيل عليك الإنتباه لها،

مثلا إذا إرتبطت برجل يؤدى لك خدمة ما كتنظيم ديكور منزلك هل تعتقدين أنه سياخذ منك أجره الطبيعى أم

سينفذ لك العمل مجانا كهدية، هل يلبي طلباتك البسيطة التى تطلبينها منه كالذهاب بسيارتك إلى المغسلة أو شراء

شئ تحتاجينه لمنزلك، أم أنه يتملص منك كلما طلبت منه شبئا، وهل طلباتك فى حدود المعقول أم أنك تغالين بها.

 

سيعجبك أيضا: لماذا لم تجدين العريس المناسب حتى الان ؟

 

ولكى تحرصى على اختيار شريك حياتك المناسب لك إليك هذه النصائح:

* إحرصي على أن يستمع لك جيدا، لأن يعض الرجال يسمعون ما يرغبون به من الكلام، ويتجاهلون ما هو ليس

على هواهم، ويؤدى ذلك فى النهاية أنه يرسم لك صورة وهمية غير حقيقية مما يؤدي إلى ظهور الكثير من المشكلات.

 

* لا ترتبطي بشخص فاشل، ليس لديه أى مصدر للدخل وقد تجاوز الثلاثين من عمره ولا يمكنه إصطحابك إلى العشاء،

أو أن يحضر لك هدية بسيطة، لكى يعبر لك عن حبه وتقديره لك، وأيضا لتتاكدي بأنه ليس بخيلا فليس هناك

اسوأ من ذلك.

 

* عليك أن تختاري شخص يفيدك ويعينك على صعوبات الحياة فلا يمكنك إحضار العامل المتخصص كلما تعطل شئ فى منزلك

فذلك سيكلفك كل ما تجنينه وسيقضي على مدخراتك أيضا، تأكدي من أنه يعلم على الأقل المبادئ الأساسية لإصلاح الأشياء

حتى توفرون المال لأمور أهم.

 

* ينفذ ما تطلبينه منه، هذه من المميزات الجوهرية لدى الرجل فأغلب النساء يطلبن من رجالهن، إصلاح الأشياء أو إخراج

القمامة، أو شراء احتياجات المنزل من السوق، أو حتى أن يضع ملابسه المتسخة في سلة الغسيل، مئات المرات ومع

ذلك لاينفذون ذلك مما يؤدي لكثير من المشاحنات داخل المنزل في المستقبل.

فوائد نبتة القريص للجنس وزيادة الرغبة الجنسية

فوائد نبتة القريص للجنس وزيادة الرغبة الجنسية

فوائد نبتة القريص للجنس وزيادة الرغبة الجنسية

تعرف القراص أو الحريقة منذ القدم بفوائدها الكثيرة، أوراقها مسننة كبيرة بشكل القلب، لها شعيرات لاسعة دقيقة تحتوي

على سائل مكون من عدة مواد كيماوية أهمها مادة الهستامين وحمض الفورميك، وعند لامسها تنفتح هذه الشعيرات

ويخرج منها سائل محرق يؤلم اليد، أما أزهار القراص فصغيرة الحجم خضراء اللون بشكل عناقيد تتدلى إلى الاسفل،

والبذور دقيقة صفراء داكنة.

 

فوائد نبتة القريص للجنس

فوائد نبتة القريص كثيرة، منها إنها عشبة منشطة تزيد من الحيوية والقوة الجنسية والرغبة الجنسية وإنتاج الحليب

لدى الأمهات المرضعات.

 

تحتوي بذور عشبة القراص على ما يسمى بمادة الـ فتوسترولس (بيتا سيتوستيرول)، التي تمنع تحول هرمون

التستوستيرون الذكوري إلى مادة الـ ديهدروتستوسترون، وبالتالي تزداد مستويات هرمون التستوستيرون الحرة عند

الرجال، وهذا ما يفسر زيادة بذور نبات القريص للرغبة الجنسية.

 

وبالتالي تعتبر بذرة القرايص لها تأثير إيجابي لمن يعانون من مشاكل جنسية. فإذا قمتم بخلطها مع العسل

ستكون لها تأثير إيجابي جدا.

 

وأفضل طريقة لتناول نبتة القريص لزيادة الرغبة الجنسية هو خلطهما مع العسل أو الزبادي.

 

تحذير

عشبة القرايص سامة في الأيام والشهور الأولى من الحمل، كما أنها ضارة في حالة إنخفاض ضغط الدم، وحالة

إنخفاض مستوى السكر.

 

سيعجبك أيضا: نبتة القراص مع العسل لزيادة الرغبة الجنسية

كيف تكشفين كذب زوجك إليك أهم 8 علامات

كيف تكشفين كذب زوجك إليك أهم 8 علامات

كيف تكشفين كذب زوجك إليك أهم 8 علامات

تعانين من مشاكل زوجية كثيرة وتشككين بشفافية زوجك وصدقه وترغبين في اكتشاف ما إذا كان زوجك يكذب عليك

أو يقول الحقيقة، إليك أهم الطرق والعلامات التي تكشف لك كذب شريك حياتك:

 

1- تفادي النظر إليك:

يميل الزوج الكذاب إلى تجنب النظر في عيني الزوجة ، لذا قد ينظر إلى الأسفل لتجنب المواجهة.

 

2- سرد الكثير من التفاصيل المملة:

يحاول الكذاب تجنب قول الحقيقة، والإكثار من سرد التفاصيل المملة بدلاً من التركيز على القضية الرئيسية.

 

3- العصبية:

هل ردات فعله عصبية أكثر من اللازم؟ هذا مؤشر من مؤشرات الكذب.

 

4- لمس الأنف أثناء التحدث معك:

أثبتت الأبحاث أنه يمكننا كشف الكذب من خلال لغة الجسد وأبرز حركات الكذابين هى لمس الأنف أثناء التحدث مع الآخر.

 

5- التردد في الكلام:

هل يتوقف عن التحدث ليشرب المياه مثلاً ؟ و هل يستخدم تقنيات مماطلة أخرى ؟ هذا قد يشير إلى

أن الشخص يخفي حقيقة ما .

 

6- الإجابة على أسئلة لم تطرحيها عليه:

يميل الكذاب إلى الدفاع عن نفسه بشراسة، فيعطيك حججًا و أجوبة لأسئلة لم تطرحيها عليه .

 

7- النظر إلى الأسفل أو إلى الأعلى بعد الإنتهاء من الحديث:

بعد الإنتهاء من الكذبة، يميل الشخص إلى النظر من حوليه لتضييع الوقت.

 

8- علامات جسدية أخرى:

إتساع حدقة العين، عدم الإبتسام، رجفة الجفن.

 

للمزيد:

اكتشفي كذب الرجال بهذة الطرق!!

هل ممارسة الجنس تؤخر ظهور علامات الشيخوخة ؟!

هل ممارسة الجنس تؤخر ظهور علامات الشيخوخة ؟!

هل ممارسة الجنس تؤخر ظهور علامات الشيخوخة ؟!

 

ممارسة الجنس واحد من أهم الطرق التى تعمل على منع الإصابة بالعديد من الأمراض خاصة عند الذكور فممارسة

العلاقة الحميمية للذكور أمر هام جدا.

 

كما أظهرت دراسات علمية حديثة خبر مفرح للنساء. حيث تقول الدراسة أن ممارسة الجنس مرة واحدة فى الإسبوع

على الأقل تؤخر من ظهور الشيخوخة.

 

سيعجبك أيضا: فوائد هزة الجماع على الأزواج

 

كيفية تؤخر علامات الشيخوخة ؟

فالصبغيات التى تعمل كحامي للكرموسومات تقل مع الوقت عند النساء بسبب نظام الحياة والغذاء الغير صحية

وبالتالي تعمل على سرعة ظهور علامات الشيخوخة.

 

وللتحكم فى هذه الصبغيات يجب الحفاظ على نمط معيشه صحي وخالي من التوتر قدر الإمكان.

 

لذلك يوضح العلماء أن ممارسة الحنس تمنع التوتر وتقوى جهاز المناعة وبالتالي تعمل على التحكم فى عمل

الصبغيات وجعلها أكثر كفاءة.

 

سيعجبك أيضا: للأزواج: اقضوا على التوتر بالعلاقة الحميمة

8 أسباب تدفعك للزواج فى سن مبكر

8 أسباب تدفعك للزواج فى سن مبكر

8 أسباب تدفعك للزواج فى سن مبكر

 

الزواج من الشخص المناسب أمر هام جدا لتحقيق شرط السعادة الزوجية ، وكذلك فإن للزواج المبكر أيضاً فوائد تعرفوا عليها

 

8 أسباب تدفعك للزواج فى سن مبكر :-

1- تعيشين فترة شبابك مع حبيبك وتتمتعون سوياً.

2- تكبرون معا فى التفكير وإتخاذات القرارا فينمو لديكم حس المشاركة

3- تدعمون بعضكم فى حياتكم المهنية أو الدراسية .

4- فى هذا السن المبكر المادة لن تكون في صالحكم ولكنكم ستتعلمون مواجهة صعوبات المادة معا ودعم بعضكم البعض.

8 أسباب تدفعك للزواج فى سن مبكر

5- إذا أردتم تكوين عائلة صغيرة فالزواج فى سن مبكر سيدعم هذه النقطة جيدا، حيث ستكونون مستعدين لتنشئة أطفالكم

بدنيا وذهنيا فسن الشباب هو سن التفتح والإزدهار.

6- ستتمكنون من صنع العديد من المناسبات السعيدة للإحتفال بها. فسن الشباب هو سن الإحتفالات والمرح.

8 أسباب تدفعك للزواج فى سن مبكر

7- سترسمون أحلامكم للمستقبل معا.

8- وأخيرا ليس معنى أنك تزوجت أن تخلى عن أحلامك وخيالاتك للمستقبل بل أنت قد وجد شريك يساعدك على تحقيق

هذه الأحلام.

 

سيعجبك أيضا:

تزوج قبل سن الـ 40 لتعيش فترة أطول

3 خطوات لتقوية علاقتك بالمرأة التى تحبها

3 خطوات لتقوية علاقتك بالمرأة التى تحبها

3 خطوات لتقوية علاقتك بالمرأة التى تحبها

لكل شخص حياته الإجتماعية، والعلاقات هى جزء لا يتجزأ من هذه الحياة، ولكننا نجد أن التعرف إلى النساء أصعب

من التعرف إلى الرجال لعدد من الاسباب.

 

منها أن النساء لديهن إحساس مختلف تجاه الأمور، ويفكرون بطريقة قد لا يفهمها الرجال، ولكن إذا كانت واحدة منهن تهمك

فنقترح عليك عدد من الخطوات لتوطد علاقتك بها:

 

3 خطوات لتقوية علاقتك بالمرأة التى تحبها :-

 

1- تقدر وجودها :

لا شيء يرضي المرأة على الإطلاق بقدر تقدير ذاتها. وهذا لا يشمل فقط المجاملات على مظهرها أو مهاراتها في الطبخ،

ولكن تقدير وشكر على وجودها في حياتك تبادلك الأفراح والأحزان.

وتجعلها تشعر بأنها الأقرب إليك وبالتالي سوف تقضي المزيد من الوقت معك لأنك تقدر كل ما تفعله.

وستحاول أن تقدرك بأفعالها هى الأخرى.

 

2- المساعدة فى الإعمال المنزلية :

هذه النقطة هامة عند جميع النساء، حتى أمك وأختك. فمساعدتك لأمك في الأعمال المنزلية سيجعلها تشعر بالسعادة،

ويجعلها تتعامل معك بشكل أفضل، وكذلك زوجتك، وعليك أن تعلم أن الأسرة هي القوة الوحيدة التي تبقى معك في جميع

الأوقات والمواقف.

 

3- المناقشة :

قوم بتحسين علاقتك بها من خلال فتح محادثات معها، مناقشتها فى الأمور الحياتية وحتى السياسية إذا كنتما ترغبان فى ذلك،

فذلك سيسعدها وسيجعلها تفهم مدى حبك لها، ومن رغبتك فى التحدث معها، وأشعرها بأهتمامك بأرائها وتقديرها فذلك

بالتأكيد سيقرب بينكم.

5 أمراض قد تنهى حياتكم الجنسية

5 أمراض قد تنهى حياتكم الجنسية

5 أمراض قد تنهى حياتكم الجنسية

 

كشف المتخصصون عن بعض الأمراض التى من شأنها التأثير بالسلب علي حياتكم الجنسية أو حتى إنهاؤها.

وإذا كنتم تعانون من مشاكل في حياتكم الجنسية فربما تعانون من بعض هذه الأمراض.

5 أمراض قد تنهى حياتكم الجنسية
1- عدوى الأجهزة التناسلية

عند الشعور بالألم فى المناطق التناسلية أثناء العلاقة الحميمية فربما تعانون من بعض العدوى. ويمكنك التأكد من

كونها عدوى أو مرض إذا شعرتي بالحكة.

 

2- أمراض الكلى والكبد

إذا أصبحت رعبتكم الجنسبة تقل مع مرور الأيام وبدأتم تشعرون بالإنزعاج من ذلك ، أو أثناء العلاقة ترغبون

بإنهاءها سريعا وتشعرون بصعوبة فى التنفس فربما هذا بسبب بعض أمراض الكلى والكبد.

 

3- المشكلات النفسية

وخاصة الإكتئاب فهو يسبب الهزلان وقلة الرغبة الجنسية.

 

4- مرض السكر

مرض السكر من أهم الأمراض التى تسبب قلة الرغبة الجنسية. كما أنه يؤثر على بعض أعضاء الجسم.

 

5- الشيخوخة ، سن اليأس

التجاعيد التى تتكون في الأماكن الحساسة والأمراض المصاحبة للشيخوخة تسبب جميعها قلة الرغبة الجنسية.

 

للمزيد:

للأزواج: 7 أغذية مضرة لحياتكم الجنسية

عسل مانوكا للجنس .. 5 طرق من العسل لزيادة الرغبة الجنسية

دراسة: هرمون التوتر أقل لدى المتزوجين

دراسة: هرمون التوتر أقل لدى المتزوجين

دراسة: هرمون التوتر أقل لدى المتزوجين

 

أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن هرمون التوتر لدى المنزوجين يفرز بمقدار أقل مقارنة بالأشخاص الغير متزوجين والمطلقين.

وبسبب ذلك فهم يكونون اكثر صحة وإقبالا علي الحياة.

وطبقا للبحث الذي وضع دلائل حيوية وعلمية لاول مرة علي التأثير النفسي علي المتزوجين والذي  أجري في جامعة كارنيجا

ميلون بالولايات المتحدة الأمريكية ، حيث تم إجراء البحث علي 572 شخص تتراوح أعمارهم بين 21- 55 ومنعا من رؤية بعضهم

البعض لمدة 3 أيام وتم قياس نسبة هرمون الكورتيزول.

 

وهرمون الكورتيزول والذي يفرز من منطقة القشرة الخارجية أعلى الكلى هو المسؤال عن التوتر في الجسم وظهر أنه يتم إفرازه

بنسبة أقل عند المتزوجين مقارنة بالأشخاص المطلقين أو الغير متزوجين بالأساس.

كما ظهر أن هرمون الكورتيزول يفرز بكثرة في الصباح ويقل تدريجياً خلال اليوم وبالنسبة للأشخاص المتزوجين فإنه يقل بسرعة

أكبر خلال اليوم خلافاً عن غيرهم غير المتزوجين

 

النتيجة :

الأشخاص الغير متزوجين  يكونون أكثر توترا من الاشخاص المتزوجين ، كما أنهم عنيفين تجاه إثبات وجهة نظرهم فى أمر معين

ويشعرون بالتوتر بسرعة اكبر.

وبسبب زيادة إفراز هرمون الكورتيزول في أجسامهم فإنهم معرضون للإصابة بالأمراض بنسبة أعلى مقارنة بغيرهم من المتزوجين.

ويقول دكتور شيلدون كون أحد القائمين على هذا البحث ” أن العلاقات السوية والجيدة تحافظ علي صحتكم بشكل عام ، فإحرصوا

على التواجد مع رفقاء جيدين”.

 

للمزيد:

للأزواج: اقضوا على التوتر بالعلاقة الحميمة

6 أطعمة غير متوقعة لعلاج التوتر والقلق وعدم النوم

فوائد هزة الجماع على الأزواج , 7 فوائد من الوصول للرعشة الجنسية

فوائد هزة الجماع على الأزواج , 7 فوائد من الوصول للرعشة الجنسية للأزواج

فوائد هزة الجماع على الأزواج , 7 فوائد من الوصول للرعشة الجنسية للأزواج

 

علينا أن نعلم جميعاً أن الجنس إحتياج أساسي عند كل المخلوقات الحية وهو سبب تعمير الكون ، كما أن الوصول للرعشة الجنسية

أو هزة الجماع هو أفضل إحساس يمكن أن يشعر به الإنسان. ولكن ليس هذا فقط هو فائدة الوصول لهزة الجماع. وإليكم فوائد أخرى لهزة الجماع.

 

1-علاج ومداواة للحب

هل تعرفون أن العشق ينفجر كالفنبلة بعد هزة الجماع ؟! فهذا يحدث نتيجة تغيرات كيميائية. فهرمون الأوكستيسون الذي يتم

إفرازه أثناء الولادة والرضاعة عند الأم يفرز بكثرة عن الوصول للرعشة الجنسية. وهذا الهرمون يعتبر علاج ومداواة للحب يجعل كلا

الطرفين يشعران بالحب والثقة.

 

2- يقلل التوتر

الرعشة الجنسية أفضل أنواع مضادات الأكسدة.حيث يتم إفراز هرمون السيراتونين الذي يساعد علي الإسترخاء والهدء. فإذا كنتم

تعانون من مشاكل في العمل وضغوطات جربوا ممارسة الجنس صباحا قبل الذهاب إلي العمل ستصبحون أقل توترا وستتمكنون

من تقبل مشاكل العمل وضغوطه بهدوء. فطبقا لأحدث الأبحاث فإن الرعشة الجنسية تسبب الشعور بالهدوء وتعمل على خفض الضغط.

 

3- تؤمن لك الحصول علي نوم هادئ

معدل الشعور بالرعشة الجنسية عند النساء هو 25 ثانية. وهو أزيد بـ 15 ثانية عن الرجال. لذلك ينصح للنساء اللواتى يعانين من

إضطرابات النوم بممارسة الجنس والوصول لهزة الجماع قبل النوم،

 

4- الرعشة الجنسية مفيدة أكثر من فيتامين سي ومن الأعشاب الطبيعية

حسب أخر الأبحاث العلمية فإنه كلما مارستم الجنس أكثر كلما قلت إصابتكم بنزلات البرد والإنفلونزا ، كما أن ممارسة الجنس

والوصول لهزة الجماع مرتان في الإسبوع علي الافل تقوي جهاز المناعة .

 

5- بشرة صحية

عندما سؤلت الليدى جاجا عن سر جمال بشرتها أجابت “الوصول لهزة الجماع عدة مرات”. حسنا هي محقة فحسب تصريحاتت

دكنور ماريفان باتيرسون فإن الوصول للرعشة الجنسية تساعد على زيادة الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ علي نضارة وشباب البشرة.

 

6- التقليل من ألام الرأس

وطبقاً للأبحاث التى تمت على 833 إمرأة فقد أوضحوا أن ألام الرأس تقل بعد الوصول للرعشة الجنسية .

 

7- رعشة جنسية في اليوم تبعدك عن الدكتور

صرح الأطباء أن الوصول للرعشة الجنسية مفيد للصحة العامة.

 

للمزيد:

نبتة القراص مع العسل لزيادة الرغبة الجنسية

إدمان الترامادول واضراره على الصحة الجنسية للرجال

فوائد ممارسة الجنس في الصباح

فوائد ممارسة الجنس في الصباح

فوائد ممارسة الجنس في الصباح

إذا أردتم أن تكون لحظاتكم الحميمية أكثر حيوية ومتعة فإن أفضل وقت لذلك هو في الصباح.

ومن المعروف أن وصول النساء للرعشة الجنسية صعب لذلك يقول الأخصائيون أن أفضل وقت لإيصال المرأة للرعشة في فترة الصباح.

مع أن معظم النساء لا يفضلن ممارسة الجنس في الصباح. وذلك لأنها تشعر نفسها غير مستعدة لذلك ولم تتجهز بعد.

ولكن طبقاً للأبحاث العلمية فإن ممارسة الجنس فى الصباح له فوائد صحية للرجال والنساء وإليكم هذه الفوائد.

1. سهولة الوصول لهزة الجماع

في الصباح تشعر النساء أنهم غير جاهزين بسبب حالتهم . لذلك لا يشعرن بالرغبة فى ممارسة الجنس كثيرا،

ولكن على الرجل إشعار زوجته بالراحة والختان وترغيبها فى ذلك. لأنه وحسب الأبحاث العلمية

فإن ممارسة الجنس فى الصباح تسهل الوصول لهزة الجماع.

 

2. الآم العظام والصداع

إذا كنتم تعانون من الصداع أو آلام المفاصل خلال اليوم فمنارسة الحنس فى الصباح تقلل من هذه الأعراض.

فهرمون الأوكستيستون الذي تعزز العلاقة الجنسية إفرازه يساعد على تنظيم دوران الدم

ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

 

3. الحصول على بشرة نضرة دائماً

ممارسة الجنس فى الصباح يساعد على إفراز هرمون الأندروفين. وبهذا تصبح بشرتك أكثر نضارة وشبابا.

 

4. إنقاص الوزن

لخسارة الوزن ينصح الأطباء بممارسة الرياضة فى الصباح. ولكن إذا تكاسلت عن الذهاب لصالون الرياضة

فى الصباح فننصحكم بممارسة الجنس فهو بديل جيد وفعال.

 

للمزيد :

للأزواج.. ممارسة العلاقة الحميمة صباحاً فوائد كثيرة

أفضل 5 أوقات لممارسة علاقة حميمية ممتعة

10 نصائح من المسنين كيف يكون الزواج طويل وصحي

5 طرق بسيطة لتلبية الإحتياجات العاطفية لشريك حياتك

5 طرق بسيطة لتلبية الإحتياجات العاطفية لشريك حياتك

5 طرق بسيطة لتلبية الإحتياجات العاطفية لشريك حياتك
5 طرق بسيطة لتلبية الإحتياجات العاطفية لشريك حياتك

لتحصلي على علاقة سعيدة طويلة الأمد لا تعتمدين فقط على العلاقة الحميمة الجسدية. ولكن الأهم من ذلك، العلاقة العاطفية العميقة

هو ما يجعل العلاقة بينكم قوية ولها معنى، فأنت وشريك حياتك تجمعكما روابط اهم من العلاقة الحميمية.

وعليك أن تعلمين أن عليك العمل على تطوير العلاقة الحميمة العاطفية مع شريك حياتك، فإنها هامة للغاية حتى تسدين الاحتياجات العاطفية لشريكك،

وهنا 5 طرق بسيطة لتلبية الإحتياجات العاطفية لشريك حياتك :-

 

الصراحة والصدق :

يجب أن تكونين قادرة على التعبير عن أفكارك ومشاعرك مع الآشخاص المهمين فى حياتك. وأيضا يجب ان تبنى علاقتكم على الصراحة والصدق

والقدرة على اجراء محادثات فعالة بينكم  وان يعبر كل منكم عن احتياجاته الخاصة. ولكن عليك ان تكونى صبورة.

وان لا تجبرى شريكك على اتباع هذه النصائح ان كان غير مرتاحا لذلك اتركيه على سجيته الى ان تجدينه يعترف باهميه تلك المناقشات من داخله .

اقرئي أيضا : نجاح علاقتك العاطفية لها شروط… تعرفي عليها

 

ردود الفعل :

فى بعض الاحيان ، السيطرة على ردود فعلك ليست سهلة كما يبدو . فعندما تكونان في وسط مناقشة ساخنة ، قد تكونين غير قادرة على السيطرة على مشاعرك

وفجأة يصبح رد فعلك، دفاعي، وتشعرين بالضيق، وتتصرفين بشكل غير منطقي مما يجعل شريكك يغلق المحادثة.

ولكن عند اعترافك بمشاعرك لشريك حياتك. يمكنك معالجة العواطف بشكل أفضل.

 

الإحترام :

الإحترام هو نقطة انطلاق هامة لعلاقة عاطفية صحية. فمن الذي يكون سعيدا مع شريك لا يحترمه ؟

فعندما يحترم كل منكم أراء الآخر. تتشاركون أفكارهم ومشاعرهم، تعلموا أن تستمعوا إلى المحادثة وتشاركون فيها بفعالية.

لا تحكمي على مشاعر شريكك، وتكونين هجوميه حتى لا ينتقل هو الى خط الدفاع. بدلا من ذلك، اظهرى القبول والاحترام لآراءه.

 

التوازن :

تمتعا بقضاء الوقت مع بعضكم البعض. لا تنقطعون عن التفاعلات الاجتماعية مع الأشخاص الآخرين. فكونك في علاقة لا يعني أنك يجب أن تتخلي عن هويتك

وأن تنشغلي فقط مع شريك حياتك. يجب أن تحبين شريك حياتك وتولينه رعاية جيدة. وينطبق الشيء نفسه على شريك حياتك.

فالتوازن فى حياتكم يساعدكم على قبول خلافاتهم ودعم بعضكما البعض. وهذا يضمن لكم الحصول على ما تحتاجون إليه.

 

اقرئي أيضا: العلاقة العاطفية الفاشلة تفقد ثقة الرجل بنفسه أكثر من المرأة

عشر أشياء يكرهها الرجل في المرأة .. إحذريها

عشر أشياء يكرهها الرجل في المرأة .. إحذريها

عشر أشياء يكرهها الرجل في المرأة .. إحذريها
عشر أشياء يكرهها الرجل في المرأة .. إحذريها

سيداتى الأعزاء ، دعونا نلقي نظرة فاحصة ، ونذكر أي من عاداتك ليست جذابة ولا لطيفة. ونعرضها لك هنا فهذا ما يقوله الرجال عن عادات المرأة التي يكرهونها

وإليكي عشر أشياء يكرهها الرجل في المرأة .. إحذريها
باب الحمام

يجب على المرأة دائما أثناء وجودها في الحمام ان تغلق الباب فمن المثير للاشمئزاز حقا أن نرى امرأة في الحمام.

ولا تتركين حفائظك خلفك ابداا لأن هذه صورة مقلدة لتصرفات الرجال المقززة.

 

المرأه المادية

الرجال لا يحبون المرأة  المادية جدا. فإذا قدمت تعليقات كثيرة جدا على الساعة التي يرتديها،

والأحذية أو السيارة التى يقودها، فهذا الرجل لن يعود مهتما بك.

 

3- الضغط

الرجال يريدون الخروج مع النساء دون أي ضغط. إذا كان الرجل تحت ضغوطات العمل والحياه اليوميه ،

وأنتى تضيفين المزيد منه ، سيفقد إهتمامه بك بكل تأكيد .

 

الناقدة

الرجال لا يحبون ان تنتقدهم النساء أمام أشخاص آخرين. حتى إذا فعلوا شيئا خاطئا، فيجب أن يقال ذلك على انفراد.

ولا يجب أن تعرفي صديقتك كل ما تفعلاه و كل مكان تذهبا إليه. فبهذه الطريقة يشعر الرجال بالضغط والمراقبة باستمرار.

 

المرأة الغيورة

لا بأس أن تكونين غيورة في بعض الأحيان، ولكن الرجال يكرهون حقا الغيرة الزائدة. والمناقشات الحادة التى تثيرينها بسبب الغيرة غير مبررة.

 

المرأة ال غير مهتمة بمستقبلها

الرجال لا يحبون النساء الذين ليس لديهم حياتهم الخاصة ووظيفه خاصه .

إنهم يفضلون النساء اللواتي يتحملن المسؤولية ويتحملن أعبائهم وأن لا تكونين حملا عليه.

 

 الرجال يريدون الراحة

بعد يوم عمل شاق عندما يصل الرجل إلى المنزل ، فأتركى له نصف ساعة للراحة. وقدمى التحية له، وقبلة ولكن لا تبدأين التحدث فورا عن ما تحتاجينه.

 

تغييرات جذرية

يخشى كل رجل أن زوجته سوف تقص شعرها ، ويخشون أيضا زيادة الوزن أو إنها قد تفقد الرغبة في ممارسة الحب.

 

 المرأه الغير إجتماعية

ولا ينبغي للمرأة أن تدع الرجل يعلم إنها تجلس في المنزل ، وتنتظر أن يعود و دعوته لها للخروج.

جميع الرجال يفضلون أن تكون المراه لديها أصدقاء وتختلط مع الآخرين.

 

للمزيد :

5 طباع عادات عند الرجال تكرها النساء

12 علامة تدل على إنك أصبحت متوافق مع شريك حياتك تعرفي عليها

12 علامة تدل على إنك أصبحت متوافق مع شريك حياتك

12 علامة تدل على إنك أصبحت متوافق مع شريك حياتك تعرفي عليها
12 علامة تدل على إنك أصبحت متوافق مع شريك حياتك

هناك عدد من العلامات التى تدل على إنك قد وصلت لمرحلة مريحة مع شريك حياتك فلم يعد اى منكم يتصنع اى صفات غير موجودة به .

وأيضا توقفتما عن الخجل من بعضكما البعض ، وعدد من العلامات الاخرى التى نعرضها فيما يلى

وإليكي 12 علامة تدل على إنك أصبحت متوافق مع شريك حياتك تعرفي عليها

1- لا يمكنكما النوم دون بعضكما البعض ، وعند غياب احدكما تتراسلون صور للجانب الفارغ من السرير مع مشاعركم الحزينه .

2- عندما يتانق شريكك على غير عادته بالرغم من انه ليس لديه عمل فى هذا اليوم.

وانتما لستم ذاهبين الى اى مكان سيثير شكوكك وتعلمين انه لابد من وجود امر جديد يحدث.

3- عندما يمكنك حجز مواعيد طبيب الأسنان له .

4- انه يشتري لك الحفائظ الخاص بك. هم، وهذه علامة حقيقية من الحب.

5- معرفه كل منكم بالروتين الحميم الخاص بلآخر ، حيث يمكن التنبؤ بمكان وجود شريكك .

فأنت تعرف بالضبط الوقت والمكان الذي سيكون به.

6- الملابس الداخلية فقدت أي أهمية بالنسبه لكم ، انه يرتدي القديم منها.

وانتى ايضا ترتدين الملابس القديمة التي فقدت مرونتها.

وحتى انكم قد تتبادلون الملابس معظم الأيام.

7- عندما يقتصر التقبيل عند وقت الحب فقط . باستثناء القبلة إلزامية على الخد كل صباح

والتي تعطيك لمحه من السعادة لتكملى بها يومك.

8- عندما تتحدثا عن  أطفالكما فى المستقبل مثل “هل تعتقد أنني سأكون والد لطيف؟”.

9- أنتما  على الكوكب الخاص بكما معا ، وتتوافقان معا بشكل لا يصدق.

10- الآن اصمت، أريد أن أسمع البرنامج التلفزيوني . العبارة قد تثير المشاكل الا ان كنتما على وفاق ومتفاهمان بشكل جيد .

11- لديكما قائمة كاملة عن المسلسلات التلفزيونيه التى تحبان أن تشاهداها معا.

12- ان كنت تفضل الخروج مع شريك حياتك على الخروج مع أصدقائك.

لأنكما الان لستما مجرد زوجين ولكنكما صديقين ، وهذا شعور مدهش.

 

للمزيد:

6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين وفقا لعلم النفس بالصور

الزوجان اللذان ينامان في نفس الوقت هما الأكثر سعادة

الرجال اكثر رغبة في تكوين أسرة قبل النساء

5 عادات حميمية لحياة زوجية أكثر سعادة وخطوات علاقة حميمة ناجحة

5 عادات حميمية لحياة زوجية أكثر سعادة وخطوات علاقة حميمة ناجحة

5 عادات حميمية لحياة زوجية أكثر سعادة
5 عادات حميمية لحياة زوجية أكثر سعادة

العلاقه الحميمة هى اساس الزواج السعيد فهى تعمل على تقوية الروابط بين الزوجين.

فهي شئ خاص تفعله مع شريك حياتك ولا تفعله مع أي شخص اخر. ولذلك الاهتمام بتلك العلاقه تجعلكم أكثر سعادة.

وإليكم من بنوتة كافية 5 عادات حميمية لحياة زوجية أكثر سعادة وخطوات علاقة حميمة ناجحة

 

1- أشياء بسيطة

لا تعتمد العلاقة على خطوات كبيرة أو ترتيبات يومية فرسالة أحدكم إلى الآخر ” اشتقت لكّ ” أثناء النهار سوف يجعل يومكم أفضل بكل تأكيد .

إن تمسكا بأيدي بعضكم أثناء نزهه صغيرة أيضا سوف يحافظ على الحب بينكم ويبقى شرارة الحب مشتعله.

ولذلك لا تقللون أبدا من الأشياء البسيطه.

 

2- ركزا على الأمور الإيجابية

إذا كان زوجك يحب أن يطلق بعض التعبيرات الجنسية أثناء الممارسه. وأنت تجدين الكلام مضحك أو يشعرك بالإحراج فاحتفظي بهذه الامور لنفسك .

فمن الصحي لكم أن يطلق كل منكم عنانه فى هذا الأمر وان تعبرا عن أنفسكم بكل حرية

ولا تركزا على الأمور السلبية حتى لا ينفر أي منكم من الأخر . ركزا على الأمور الإيجابية لحياه أكثر سعادة.

 

3- وفرا الوقت دائما

فى الأونه الأخيرة ومع ارتفاع الاعباء وانشغال كل منا بعمله وضغوط الحياة اليومية قد يقع الزوجان فى فخ عدم وجود وقت للممارسة الحميمية

أو عدم وجود نشاط كافي يدفعكما لذلك. ولكن عليكما تجنب أن تقعا فى هذا الفخ فكلما طال الوقت كلما كان الأمر أكثر صعوبة

ولذلك حاولا أن توفرا الوقت بشكل ضروري وإن كان مرة اسبوعيا حتى تحافظا على اتصالكما على قيد الحياة.

 

4- أطلقا العنان لخيالكما

لا ضرر من التخيل ، فلا ضرر من تخيل بعض الأوضاع الحميمية مع الشريك أو ارتداءه لملابس معينة

فالمخيلة تساعد كثيرا على تنميه حواس الإنسان فلم لن تساعد فى هذا الجانب.

 

5- وقت الفراغ

أن كنت تفضل قضاء وقت الفراغ فى مشاهدة التلفاز أو ممارسه أي العاب أو نشاطات عن ممارسه العلاقه الحميمية مع الشريك

اذن فهناك شئ خاطئ تخشيان الإعتراف به وهنا عليكما التحدث بصراحة عما يزعجكم فى هذا الامر أو استشارة الطبيب إن لزم الامر.

 

سيعجبك أيضا :

5 أسباب هامة تدفعك لممارسة العلاقة الحميمية

أفضل 5 أوقات لممارسة علاقة حميمية ممتعة

14 سبب يثبت أن العلاقة الحميمية في صباح أفضل من القهوة

6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين وفقا لعلم النفس بالصور

6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين وفقا لعلم النفس بالصور

جميعنا نضع صفات لفارس الأحلام في خيالنا ، مثلا وسيم ، جذاب ، طويل القامة وحنون. ولا نفكر في مدى توافقنا مع من نحب

أو نحسب لذلك حساب بالرغم من أن الإنسجام والتوافق أمر هام للحصول علي السعادة في حياتنا مع من نحب و الحصول علي علاقة دائمة.

ومع أنه لا يوجد مفهوم أساسي نحكم من خلاله علي توافق أي زوجين . فقط هناك عدة إشارات يستند عليها علماء النفس.

وإليكم 6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين وفقا لعلم النفس بالصور
1- كل منكم يحب رائحة الآخر
6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين وفقا لعلم النفس بالصور
6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين

إن رائحة من نحب هي من أكثر الروائح المؤثرة بالنسبة لنا وإذا كنتي تحبين رائحة حبيبك فهذا يدل علي أن علاقتكم ستدوم .

ولأن رائحتنا الطبيعية لها علاقة بجينات جهازنا المتاعي . وفي أبحاث علمية تمت مؤخراً

ظهر أن الأمهات اللواتي ينجبن أطفال من أزواجهن يكون بينهم تلاؤم وتوافق وإنسجام متبادل منذ بداية العلاقة.

وإذا كنتي لا تتضايقين من رائحة عرق حبيبك فهذا مؤشر جيد.

 

2- التحدث معا
6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين وفقا لعلم النفس بالصور
التحدث مع الحبيب

لا يهم نوع الحديث ولكن مع يهم هو الأسلوب والطريقة حتي في الكتابة أو في المزاح فكلما كان أسلوبكن متساوي

كلما دل ذلك علي التوأم والإنسجام بينكم ويزيد من فرص أن تكون هذه العلاقة طويلة وناجحة.

 

3- الإتفاق في وجهات النظر
6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين وفقا لعلم النفس بالصور
علامات التوافق بين الزوجين

بعض العلاقات تكون جيدة وبعضها تخرج أسوا ما فينا. إذا كانت علاقتك مع حبيبك تجعلك أفضل وأكثر بهجة فهذة إشارة جيدة.

 

4- التوافق المادي
6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين وفقا لعلم النفس بالصور
6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين

بين الحب والمال علاقة معقدة . فما يكسبه كلا الطرفين من مال وكيف يتصرف فيه أمر مهم جداً لتحديد مسار العلاقة.

فإذا كان أحد الأطراف لا يكسب الكثير من المال ويتعمد شراء الأشياء باهظة الثمن فهذا مؤشر سي ينذر بعلاقة قصيرة الامد.

ومن خلال بحث تم عل 4500 شخص من الأزواج ظهر أن أكثر أسباب الطلاق هو الجدال بسبب المال في بداية العلاقة.

 

5- ممارسة الرياضة معا
6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين وفقا لعلم النفس بالصور
علامات التوافق النفسي

إن الذهاب يوميا لممارسة الرياضة معا وحضور كورسات لتعلم طريقة التغذية الصحية يجعل بينكم أهداف مشتركة ويقوي من علاقتكم معا.

 

6- الرغبة في نفس الأشياء
6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين وفقا لعلم النفس بالصور
6 علامات تظهر توافقك مع من تحبين

طبقا للأبحاث التي تمت في جامعة كاليفورنيا فإن نسبة الطلاق بالنسبة للزوج الذي لا يرغب في وجود أطفال

تصل لنسبة 100% قبل أن يتم الطفل عمر الست سنوات.

لذلك من المهم جدا أن يكون هناك إتفاق فى رغبات كلا الطرفين .

 

للمزيد:

الزوجان اللذان ينامان في نفس الوقت هما الأكثر سعادة

الرجال اكثر رغبة في تكوين أسرة قبل النساء

7 أسباب توقعك في حب الرجل الخطأ

خمس علامات تكشف خيانة زوجك لك .. اقراها جيدا ولا تستهين بها لأهميتها

خمس علامات تكشف خيانة زوجك لك

خمس علامات تكشف خيانة زوجك لك .. اقراها جيدا ولا تستهين بها
خمس علامات تكشف خيانة زوجك لك

عند خيانه الزوج تبدأ الزوجه بالشعور بهذا الامر ونحن اسفون حيال شعورك هذا ولكن كيف تتأكدين

اذا كان شعورك هذا حقيقى وله اساس ام مجرد شعور بداخلك ولا اساس له من الصحه .

ولا علاقه لذلك بانكم فى بدايه حياتكم معا ام انقضت سنوات وانتم شريكان فى الحياه وايضا فى الغالب بان مشكلات حياتكم لا علاقه لها بالامر

فمن الممكن ان تكونا عصفوري الحب وغارقين فى الحب معا ثم تتسلل الي حياتكم تلك التى يعجب بها زوجك و تقتحم حياتكم دون سابق انذار .

ولكنك حتما ستشعرين بذلك وتبدأ حياتكم فى التدهور ولا تعود لسابق عهدها

ومن هنا اليكي خمس علامات تكشف خيانة زوجك لك .. اقراها جيدا ولا تستهين بها
1- الحاسه السادسه

او شعورك الداخلى حيث من الممكن ان يشعر جسدك بعدد من الامور دون ان ينطق شريكك بها،

فقد اثبتت احدى الدراسات من جامعه غرب استراليا قامت بعمل بحث على مجموعه من الرجال فطلب منهم ان يختاروا من صور بعض النساء من قامت بخيانه شريكها فى السابق

وقد كانت نتيجه الدراسه ان 59%من الاختيارات كانت صحيحه و قد علموا ذلك من مجرد شعورهم تجاه الشخصيات فى الصور

ومن هنا فان كنت تشعرين بان زوجك يخونك فغالبا شعورك هذا صحيحا

2- الهاتف الذى طلبته مغلق

عندما تكون فى علاقه فان الهاتف المحمول هو سلاح ذو حدين . فهو من جهه وسيله فعاله للتواصل الدائم مع شريك الحياه

ولكنه ايضا يقلل من الاتصال الجسدى بينهم.

و الاسوأ هو رساله صوتيه او رساله نصيه. ومن علامات خيانه الزوج المتعلقه بالهاتف ان يضع رقم سرى لهاتفه

ويقوم بحراسته بشكل دائم لدرجه ان يصطحبه معه الى دوره المياه حتى لا يمكنك لمسه

وقد يصل الامر ان يغلقه تماما عندما يصل الى المنزل وهنا عليك ان تتأكدى بان هناك امر ما يحدث هنا.

 

اقرئي أيضا: هل الرجل ذو القدم الكبيرة أكثر خيانة لزوجته من غيره

 

3- تغير مفاجئ فى روتينه اليومي

جميعنا لدينا روتين يومى معتاد وعندما يتغير هذا الروتين لسبب غير مقنع بالنسبه لك او غير كافى لذلك فهذه اشاره تحذيريه .

وفى العالب لا يهتم زوجك بممارسه التمارين الرياضيه تجدينه يذهب فجأه الى نادى رياضى .

او برغم حبه للمكوث فى المنزل اصبح مؤخرا من محبى الخروج الدائم والسفر.

هو بالطبع يقوم بسرقه الوقت ليستطيع انفاقه مع حبيبته الجديدة

4- الدليل الورقى

افضل السارقين يتركون اثرا ورائهم يقود الى عشهم. اذا كان زوجك يحاول ان يتقرب الى إمراه اخرى

فلابد من وجود دليل ورقى يدل على ذلك .

كمثال لا تتسرعين فى القاء جميع فواتير الشراء التى تجدينها ملقاه فى المنزل بل قومى بقرائتها

واذا وجدتى بها اى شئ غريب قومى بالتقصى عنه فهذا قد يقودك الى شئ.

وان لم تجدى استعلمى عن رصيد زوجك البنكى او فواتير الهاتف. واذا كنتما تتشاركون بطاقه سحب نقدى وقد توقف عن استخدامها

فلابد انه يقوم بانفاق من حسابه الشخصى او من حساب سرى لا تعلمين عنه شيئا. ومن هنا تتأكدى ان هناك شيئا يدور دون علمك.

5- العلاقه الحميميه

عندما تقل العلاقه الحميميه بينكما فبعد ان كانت العلاقه كقطعه من نار مشتعله دائما واصبحت الان كالجليد فلا بد ان هناك خطب ما.

ولكن عليك التاكد من عدم وجود اسباب جسديه كمرض اى منكما او وجود طفل حديثا فى حياتكم

يستنفذ طاقتهم فلا يوجد جهد ولا وقت لممارسه العلاقه.

ولكن عندما تتاكدين من عدم وجود تلك الموانع وتجدين زوجك يبذل جهدا اكبر من اجل اقامه العلاقه معك فلابد من انه يفكر فى شخص أخر.

وان كان زوجك توقف عن مناداتك للسرير او الشكوى من انك لا تلبين حاجته الجنسيه فغالبا هو يحصل عليه من مكان اخر.

 

للمزيد :

احذري… هذة المؤشرات تدل على خيانة زوجك

علامات تكتشفين بها خيانة حبيبك

كيف تتعاملين مع زوجك بعد الخيانة وتقهريه